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十個信號說明腎精快用光了！
時間：2020-04-10 19:56 來源：網絡 作者：健康養生 閱讀：次
常言道“人過四十天過午”。許多人，在三十七八歲的時候還生龍活虎，過了四十，忽然就腰膝疼痛、失眠、耳鳴、乏力、健忘。再過幾年，眼花日益明顯。似乎在一夜之間，衰老降臨。
為什么會這樣？
答案至少在明代的時候，趨于明朗了。有人將目光投向四個字：“陰精不足”。其中的代表人物，就是張景岳。他是我國明代的著名醫學家，在中醫的發展史上，舉足輕重、彪炳千秋。這個張景岳，說來有著英明神武的好基因。其祖輩因軍功世襲“紹興衛指揮”。但是這張景岳偏偏不喜舞槍弄棒，只是對學問特別鉆研。據歷史記載，他經史百家無不博覽，通易理、天文、兵法之學，尤精于醫學。所以，他是明代的一位大學問家。
張景岳善于思辨，脾氣很犟，敢于對前人的學術觀點提出挑戰，并提出自己的見解。其中最明顯的例子，就是提出了“陽非有余，陰常不足”的觀點。就是說，這張景岳把陰精虧虛，看作是許多疾病的根源，主張大補陰精。這樣的學術觀點，識前人未曾提出的。
所以我們說，到了張景岳這里，陰精不足，作為人體衰老、疾病叢生的一大根源，被徹底重視起來了。
陰精，說白了，就是腎精。腎精氣化，發揮功能，可以體現為腎陰和腎陽。由于腎精本身屬陰，而且腎精匱乏所致的癥候，又常常以腎陰不足為體現，因此又有人陰精并稱。
那么，到底什么是腎精？
其實，它就是父母在生養我們的時候，給我們的一筆豐厚存款。有了它，我們的生命才得以延續。腎精能化生元氣，以三焦為通道，散布全身。腎精又疏布于其他臟腑，充養津液，成為一身機能正常發揮的基礎。
具體說來，腎精可以繁衍生命，可以濡養臟腑官竅，可以化生血液（“精不泄，歸精于肝而化清血”——語出《張氏醫通》），可以變生元氣（“精化為氣”——語出《素問·陰陽應象大論》），可以化神（“精氣不散，神守不分”——語出《素問·刺法論》），更可以抵御外邪（“故藏于精者，春不病溫”——語出《素問·金匱真言論》）。
所以，你看，腎精是如此的寶貴。難怪張景岳重視它。衰老的過程，就是腎精逐漸虧虛的過程。
那么，你的腎精，還能用多久呢？
這里有十個常見的腎精虧虛的癥狀，供您參考：
1，耳鳴耳聾。這是腎精衰微，不能濡養耳竅所致。
2，看東西昏花、模糊。這是腎精匱乏，引發肝血不足，不能濡養雙目所致。
3，頭暈目眩。這是腎精不能上充髓海所致。
4，神疲體乏，身體倦怠。這是精血不足，不能濡養肌肉筋經所致。
5，腰膝酸軟。這是腎精不足，腎府虧空所致。
6，咽干口燥。這是腎精匱乏，陰津不足，不能上濡口腔所致。
7，心悸失眠、胡思亂想、悲觀失望。這是腎精不能化血，血不養心所致。
8，盜汗。這是腎精匱乏，陰津虧少，虛熱內熱，逼汗外出所致。
9，口燥咽干。這是腎精匱乏，不能化為津液，無法上濡口腔所致。
10，遺精早泄。遺精，乃是腎精不足，腎失封藏所致。早泄，乃是陰虛火旺，擾動精室所致。
上述種種，看官你的身上，出現了多少呢？可以說，40歲之前，腎精充足，腎陰不虧，所以上述現象很少見。40歲以后，腎精天然不足，腎陰虧虛越來越明顯，于是才有上面的癥狀。
這個時候怎么辦？我們還得說到前面提過的張景岳。他看到了腎陰、腎精的重要性，于是大膽地將前人所創的六味地黃丸進行改裝，創制了一張滋補腎陰和腎精的千古名方。這就是左歸丸。它在中醫的發展史上，可謂威名赫赫。組方如下——
熟地黃24克，山藥12克，枸杞12克，山茱萸12克，川牛膝9克（滑精者不用），菟絲子12克，鹿膠12克，龜膠12克�，F代的用法，就是做成蜜丸，每次服用9克，每日服用2到3次。如果感覺麻煩，還可以做湯劑來水煎服。此等用法用量，選自《方劑學》教材。
這個辦法如何滋補腎陰和腎精的呢？
這里面不得不說的是其中的熟地黃。話說這張景岳，特別喜歡熟地黃這味藥。張景岳在《本草正》里把熟地黃狠狠夸贊一番：“陰虛而神散者，非熟地之守不足以聚之；陰虛而火升者，非熟地之重不足以降之；陰虛而躁動者，非熟地之靜不足以鎮之；陰虛而剛急者，非熟地之甘不足以緩之；陰虛而水邪泛濫者，舍熟地何以自制；陰虛而真'氣散失者，舍熟地何以歸源……”總而言之，要想滋補腎陰、大補腎精，張景岳首推熟地黃。
其他幾味藥也不含糊。山藥能滋腎陰，固腎精。山茱萸可以養肝腎，澀腎精。山藥、山茱萸和熟地黃，三者號稱“三補”，這在中醫世界里是大大有名的。接下來，枸杞子滋補腎陰，菟絲子平補腎陰腎陽，牛膝補肝腎、強腰膝，也都是本著固腎益精的方向發力。
最后，我們得說說重點，這就是鹿角膠和龜膠。它們為什么是重點？鹿角膠，源于鹿角。關于鹿這種動物，我們“精誠名醫匯”曾經和您介紹過。古人認為它善于通督脈、稟天地至陽之氣。后者，源于龜。和鹿相反，龜在古人看來得天地至陰之氣，休息的時候把腦袋縮進去，善于通任脈。于是乎，這鹿角膠養陽通督脈，龜膠養陰通任脈。這兩味藥加進去，幫助患者通任督二脈，陰陽雙補，并蘊含著陽中求陰的意思。
說實話，這左歸丸，作為中醫里面的著名方劑，滋補腎陰、腎精的功能，強于同類的左歸飲、六味地黃丸。因此，它是峻補陰精之劑。列位看官如果有腎陰虧虛、腎精不足之癥，一定要在中醫師的辯證指導下才能應用，不可貿然應用。
好了，這就是我們為您說的，關于腎精不足、腎陰虧虛的解釋和調理之道。
為什么會這樣？
答案至少在明代的時候，趨于明朗了。有人將目光投向四個字：“陰精不足”。其中的代表人物，就是張景岳。他是我國明代的著名醫學家，在中醫的發展史上，舉足輕重、彪炳千秋。這個張景岳，說來有著英明神武的好基因。其祖輩因軍功世襲“紹興衛指揮”。但是這張景岳偏偏不喜舞槍弄棒，只是對學問特別鉆研。據歷史記載，他經史百家無不博覽，通易理、天文、兵法之學，尤精于醫學。所以，他是明代的一位大學問家。
張景岳善于思辨，脾氣很犟，敢于對前人的學術觀點提出挑戰，并提出自己的見解。其中最明顯的例子，就是提出了“陽非有余，陰常不足”的觀點。就是說，這張景岳把陰精虧虛，看作是許多疾病的根源，主張大補陰精。這樣的學術觀點，識前人未曾提出的。
所以我們說，到了張景岳這里，陰精不足，作為人體衰老、疾病叢生的一大根源，被徹底重視起來了。
陰精，說白了，就是腎精。腎精氣化，發揮功能，可以體現為腎陰和腎陽。由于腎精本身屬陰，而且腎精匱乏所致的癥候，又常常以腎陰不足為體現，因此又有人陰精并稱。
那么，到底什么是腎精？
其實，它就是父母在生養我們的時候，給我們的一筆豐厚存款。有了它，我們的生命才得以延續。腎精能化生元氣，以三焦為通道，散布全身。腎精又疏布于其他臟腑，充養津液，成為一身機能正常發揮的基礎。
具體說來，腎精可以繁衍生命，可以濡養臟腑官竅，可以化生血液（“精不泄，歸精于肝而化清血”——語出《張氏醫通》），可以變生元氣（“精化為氣”——語出《素問·陰陽應象大論》），可以化神（“精氣不散，神守不分”——語出《素問·刺法論》），更可以抵御外邪（“故藏于精者，春不病溫”——語出《素問·金匱真言論》）。
所以，你看，腎精是如此的寶貴。難怪張景岳重視它。衰老的過程，就是腎精逐漸虧虛的過程。
那么，你的腎精，還能用多久呢？
這里有十個常見的腎精虧虛的癥狀，供您參考：
1，耳鳴耳聾。這是腎精衰微，不能濡養耳竅所致。
2，看東西昏花、模糊。這是腎精匱乏，引發肝血不足，不能濡養雙目所致。
3，頭暈目眩。這是腎精不能上充髓海所致。
4，神疲體乏，身體倦怠。這是精血不足，不能濡養肌肉筋經所致。
5，腰膝酸軟。這是腎精不足，腎府虧空所致。
6，咽干口燥。這是腎精匱乏，陰津不足，不能上濡口腔所致。
7，心悸失眠、胡思亂想、悲觀失望。這是腎精不能化血，血不養心所致。
8，盜汗。這是腎精匱乏，陰津虧少，虛熱內熱，逼汗外出所致。
9，口燥咽干。這是腎精匱乏，不能化為津液，無法上濡口腔所致。
10，遺精早泄。遺精，乃是腎精不足，腎失封藏所致。早泄，乃是陰虛火旺，擾動精室所致。
上述種種，看官你的身上，出現了多少呢？可以說，40歲之前，腎精充足，腎陰不虧，所以上述現象很少見。40歲以后，腎精天然不足，腎陰虧虛越來越明顯，于是才有上面的癥狀。
這個時候怎么辦？我們還得說到前面提過的張景岳。他看到了腎陰、腎精的重要性，于是大膽地將前人所創的六味地黃丸進行改裝，創制了一張滋補腎陰和腎精的千古名方。這就是左歸丸。它在中醫的發展史上，可謂威名赫赫。組方如下——
熟地黃24克，山藥12克，枸杞12克，山茱萸12克，川牛膝9克（滑精者不用），菟絲子12克，鹿膠12克，龜膠12克�，F代的用法，就是做成蜜丸，每次服用9克，每日服用2到3次。如果感覺麻煩，還可以做湯劑來水煎服。此等用法用量，選自《方劑學》教材。
這個辦法如何滋補腎陰和腎精的呢？
這里面不得不說的是其中的熟地黃。話說這張景岳，特別喜歡熟地黃這味藥。張景岳在《本草正》里把熟地黃狠狠夸贊一番：“陰虛而神散者，非熟地之守不足以聚之；陰虛而火升者，非熟地之重不足以降之；陰虛而躁動者，非熟地之靜不足以鎮之；陰虛而剛急者，非熟地之甘不足以緩之；陰虛而水邪泛濫者，舍熟地何以自制；陰虛而真'氣散失者，舍熟地何以歸源……”總而言之，要想滋補腎陰、大補腎精，張景岳首推熟地黃。
其他幾味藥也不含糊。山藥能滋腎陰，固腎精。山茱萸可以養肝腎，澀腎精。山藥、山茱萸和熟地黃，三者號稱“三補”，這在中醫世界里是大大有名的。接下來，枸杞子滋補腎陰，菟絲子平補腎陰腎陽，牛膝補肝腎、強腰膝，也都是本著固腎益精的方向發力。
最后，我們得說說重點，這就是鹿角膠和龜膠。它們為什么是重點？鹿角膠，源于鹿角。關于鹿這種動物，我們“精誠名醫匯”曾經和您介紹過。古人認為它善于通督脈、稟天地至陽之氣。后者，源于龜。和鹿相反，龜在古人看來得天地至陰之氣，休息的時候把腦袋縮進去，善于通任脈。于是乎，這鹿角膠養陽通督脈，龜膠養陰通任脈。這兩味藥加進去，幫助患者通任督二脈，陰陽雙補，并蘊含著陽中求陰的意思。
說實話，這左歸丸，作為中醫里面的著名方劑，滋補腎陰、腎精的功能，強于同類的左歸飲、六味地黃丸。因此，它是峻補陰精之劑。列位看官如果有腎陰虧虛、腎精不足之癥，一定要在中醫師的辯證指導下才能應用，不可貿然應用。
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